Afin de compléter notre travail de shiatsu sur la globalité du corps nous allons voir comment redonner de la mobilité articulaire et augmenter la flexibilité musculaire.

L’objectif est de réduire les contractures musculaires susceptibles de créer des douleurs. Ce qui permettra d’augmenter la sensation de légèreté et de détente du corps.

Dans un second temps nous mettrons en relation les muscles et les 5 éléments afin de pouvoir compléter notre pratique par l’utilisation des différents techniques vue dans la formation des 5 éléments.

OBJECTIF 

 Connaitre les principales articulations et les 12 muscles principaux associés aux méridiens

✔    Apprendre et pratiquer un protocole d’ouverture articulaire.

✔    Apprendre et pratiquer des techniques d’étirement musculaire.

✔    Construire une séance adaptée à son client

12-12-13 janvier 2025 

Formateur : Laurent Grignon ou personne aux connaissances équivalentes